燕窝从古自今都是家喻户晓的补品，燕窝内的燕窝中的氨基酸种类丰富，富含苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等。燕窝中的唾液酸更称为黄金营养，营养价值高，对于孕妇及小孩发育更是起到了高效作用！

Q1：备孕妈妈和怀孕妈妈为什么要吃燕窝？

容易失眠的孕妇，长期吃燕窝，能调节体内微循环，有效调节精神衰弱、精神劳损引起的神经性失眠，令孕妇拥有优质睡眠。

体质弱的孕妇吃燕窝，燕窝内的“唾液酸”，能提高人体免疫力，有效阻挡流感病毒的入侵，让病毒无所遁形，免疫力提高了，孕妇的体质自然得到增强，不容易感冒发烧，自然不用担心药物对宝宝造成影响。

爱美的孕妇，怀孕期间不能随意化妆，燕窝中表皮生长因子简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建改善肤质，令肌肤时刻保持水润弹性，白皙粉嫩，就算素颜，也能保持像宝宝一样的粉嫩肌！

Q2：男人为什么要吃燕窝？

长期户外工作和吸烟的男人吃燕窝，可以帮助“洗肺“。燕窝中的唾液酸可以加速肺部细胞成长，清除肺部中积累的毒素，达到清肺润肺的效。

工作压力大，精神抖擞的男人吃燕窝，可以提高身体免疫力，恢复元气。燕窝内的表皮生长因子有助于改善因熬夜加班导致老化的皮肤，燕窝可补充水分，提升肤质，更水润有弹性，减缓皮肤松弛，避免30岁像50岁，老婆年轻自己却超老。

Q3：年轻貌美的女人为什么要吃燕窝？

燕窝中表皮生长因子简称(EGF)可刺激细胞分裂、再生、组织重建改善肤质，令肌肤容光焕发，时刻保持水润弹性，是最天然的补品。燕窝性平味甘，有滋阴润燥、益气养阴的功效，对于气血虚弱的女性是不错的选择，能够改善女性经期气血不足的状态。燕窝具有美容养颜的作用，能够改善经期的肤质，使脸部红润有光泽。

Q4：独居，上班族为什么要吃燕窝吗？

平时工作辛苦压力，难道还不补一补自己的身体吗？现在都市生活节奏越来越快，很多人都是靠外卖或快餐来解决饮食，长时间的饮食不规律对脾胃的伤害会非常大。燕窝不仅可以满足营养需求，对脾胃不仅不会带来负担、造成刺激，还有很好的养护功能。

Q5：老年人为什么要吃燕窝？

常常忘东忘西的老年人，燕窝中的关键成分唾液酸，主要作用于人体脑部，能够有效的帮助老年人减缓脑细胞的衰老速度，抑制记忆力衰退。燕窝也是目前唯一能从食物中获取大量唾液酸的渠道，可延缓脑细胞衰退预防痴呆症。

老年人经常面对皮肤松弛，暗淡无光的问题，燕窝中含有丰富的表皮生长因子，可刺激细胞分裂、再生、组织重建改善肤质，老年人经常食用可以，面色红润，减少掉发，并且增加骨骼的弹性和韧性。

免疫力低的老人，食用燕窝能够增强抵抗力，促进身体新陈代谢的功效，还可以降低胆固醇。

Q6：儿童为什么要吃燕窝？

燕窝含有独特的营养成分—唾液酸，可以改善孩子的记忆力和智力。尤其是当孩子们开始上学时，很多家庭作业的到来，而父母仍在为避免脑细胞平衡不足而着急。这时家长立即炖上一份，补充孩子的脑力和体力。燕窝中的唾液酸更是可以提高免疫力，抗流感病毒的有效成分。备注：不满4月的新生儿不能吃燕窝，因为他们消化系统发育还不够完全，吃燕窝可能会导致消化不良，儿童吸收营养的能力有限，每天吃2克便足够，而且在炖燕窝的时候要炖的久一些，稀一些，便于孩子消化吸收。

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